吐司披萨
- 烤
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
简单易上手的一人份早餐，一个人也可以过得很愉快。 ps：纯~作坊 的高质量美食，你真的不关注吗？
吐司披萨营养建议
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含糖量 21.84克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
吐司披萨的食材2人份
- 吐司4片
- 马苏里拉奶酪80克
- 虾仁若干
- 培根2条
- 胡萝卜丁若干
- 玉米粒若干
- 西兰花适量
- 自制披萨酱50克
吐司披萨的做法
1
准备好所需材料
2
将胡萝卜丁、玉米粒、西兰花在沸水中焯熟
3
吐司片上涂抹一层自制的披萨酱
4
撒一层玉米粒胡萝卜丁之后撒上一层马苏里拉奶酪碎
5
再放上熟虾仁、培根、西蓝花
6
最后再撒上一层马苏里拉奶酪碎
7
烤箱预热180°，中上层，烤制15~18分钟即可
成品图
吐司披萨的烹饪技巧
内容物越多越好吃，只要是自己喜欢的都可以尝试（水分过多的蔬菜瓜果最好不放）
马苏里拉奶酪的量视个人喜好增加或减少
你不关注我，怎么知道我下一期发什么好吃的呢？