芝士金枪鱼火腿三明治
- 烘焙
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
今天给大家介绍的这款三明治可以说是最常见的了，两片吐司面包，夹上美式火腿跟芝士片，再来点芝士金枪鱼，用三明治机一压加热，做起来几乎没有一点难度，做法超级简单，10分钟便能吃上能量满满的早餐，碳水化合物、维生素、蛋白质一样都不少。吃饱又吃好，幸福的一天从早餐开启。
芝士金枪鱼火腿三明治营养建议
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含糖量 30.31克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芝士金枪鱼火腿三明治的食材2人份
- 吐司4片
- 美式火腿4片
- 芝士金枪鱼罐头1个
- 芝士2片
芝士金枪鱼火腿三明治的做法
1
首先备齐所有食材，以及颜值满分的三明治机
2
吐司切掉四周的硬边
3
放入三明治机内，铺上一片美式火腿
4
再铺上一片芝士
5
接着抹上芝士金枪鱼
6
再盖上一片美式火腿，加上另一片吐司。
7
盖上三明治机的盖子，加热3分钟。
8
取出做好的三明治，用锋利的刀对半切开即可
成品图
芝士金枪鱼火腿三明治的烹饪技巧
食材可以根据个人喜欢随意调整，比如牛油果、鸡胸肉、胡萝卜、火腿、卷心菜等等
美式火腿放一片即可，看个人口味哟