小炒脆辣黄瓜片
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
小炒脆辣黄瓜片营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
小炒脆辣黄瓜片的食材2人份
- 黄瓜280g
- 蒜适量
- 食用油1勺
- 食盐适量
- 生抽适量
小炒脆辣黄瓜片的做法
1
黄瓜洗净、切薄片
2
蒜拍破，干红椒剪成小段
3
切好的黄瓜片用少许盐腌制
4
挤净水分备用
5
锅中油热，爆香蒜瓣
6
倒入干红椒，炒出香味
7
倒入黄瓜片，快速炒匀
8
加入生抽，炒匀
9
调好味，盛入盘中。