煎鲈鱼
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
煎鲈鱼
煎鲈鱼营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
煎鲈鱼的食材2人份
- 鲈鱼1斤半
- 淀粉3勺
- 姜片5片
- 味极鲜适量
- 香菜2颗
- 芡粉适量
煎鲈鱼的做法
1
腌制15分钟，
2
芡粉加水，涂抹到鱼身上
3
涂抹均匀
4
放油，加热8成熟，准备下鱼
5
煎至两面金黄
6
煎至两面金黄，加入准备好的，香菜，姜片，味极鲜，加入即可
成品图
煎鲈鱼的烹饪技巧
随便做做，高兴就好