骨汤汆米皮
- 汆
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
有骨汤做底料 什么菜在里面一煮 都有浓浓的香味
骨汤汆米皮营养建议
-
含糖量 10.36克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
骨汤汆米皮的食材2人份
- 高汤1000毫升
- 米皮400克
- 食盐3克
- 芦笋2根
- 香葱适量
骨汤汆米皮的做法
1
准备好食材，骨汤可以是排骨汤，也可以是筒骨汤
2
芦笋洗净去老皮，切小段
3
骨汤煮开后，下入米皮
4
放入芦笋
5
汆大约3分钟即可食用，最后撒上香葱
成品图
骨汤汆米皮的烹饪技巧
汆的时间太长容易把米皮煮断