| 诗文 | 芝麻藕丝饼 | 
| 释义 | 
    
     
    芝麻藕丝饼
 莲藕吃法大多是煲汤、凉拌、做藕夹或炒着吃,今天推荐大家做一道我秘制的藕丝饼,简单快捷只需10分钟就能搞定。 芝麻藕丝饼营养建议
 芝麻藕丝饼的食材2人份
 芝麻藕丝饼的做法
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            一、芝麻藕丝饼面团的和制过程: 
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            莲藕洗净去皮,准备一个调菜盆,把擦丝器架在调菜盆上,左手按着擦丝器,右手用手握着去皮莲藕在擦丝器上反复擦 
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            把莲藕擦成细丝 
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                                    准备一块干净厨用纱布,取一半莲藕丝放在纱布上,把莲藕丝包在纱布里挤出莲藕汁,挤出的莲藕汁可以加点蜂蜜喝掉(提示一:莲藕含有的水分较多,一半藕丝挤干水分,可以保持莲藕的爽脆感,往藕丝中拌入面粉时可以减少面粉的用量) 
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            挤干的莲藕丝倒在另一半湿莲藕丝里(提示二:另一半藕丝保留水分,可以保持莲藕口感软糯的一面) 
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            往莲藕丝上撒2勺玉米粉(提示三:玉米粉可以用其它面粉代替,比如糯米粉、面粉、黄豆粉、小米粉或其他杂粮粉) 
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                                    淋入2汤匙蜂蜜 
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            用手反复挤压,把另一半湿莲藕丝里的水分挤出(提示四:因为一半藕丝保留水分,所以加入玉米粉后不需要另外加水,只需反复揉制把藕丝里的水分挤出,玉米粉即可和藕丝混合成面团) 
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            使玉米粉吸收水分和莲藕丝、蜂蜜融合在一起,形成藕丝蜂蜜面团 
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                                    用手抓取适量面团,在手心里可以撰成不松散的面团(提示五:和好的藕丝面团用手可以撰成面团,且面团不松散,如果面团松散可以往里面再淋入适量蜂蜜揉匀) 
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                                    用手抓取适量面团,搓成圆球形,搓好的圆球按压成圆饼,鸡蛋一个磕入小碗,搅打成全蛋液 
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            做好的圆饼放在鸡蛋液中,使圆饼全身裹一层鸡蛋液 
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            裹好蛋液的圆饼放在白芝麻中,使圆饼正反两面均匀的裹一层白芝麻 
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                                    重复以上步骤,把所有的面团都做成芝麻藕丝饼 
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            平底锅放火上大火烧热锅底,转小火,锅里淋入适量植物油,把做好的芝麻藕丝饼放入锅底(提示六:平底锅煎饼时,先大火烧热锅底再倒油,饼坯入锅后饼皮底部不会与锅发生粘连,有利保持饼的外形完整) 
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                                    小火煎制,煎到一面金黄,翻面再煎另一面,直到两面金黄色即可出锅 
            成品图
             
        
        
        
        
                
        
        
        
            
            
        
        
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