绿豆海带薏米甜汤
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
家常甜汤
绿豆海带薏米甜汤营养建议
-
含糖量 45.85克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
绿豆海带薏米甜汤的食材2人份
- 绿豆150克
- 薏米100克
- 海带（干）50克
- 红糖片100克
绿豆海带薏米甜汤的做法
1
绿豆洗净，提前浸泡一晚
2
薏米洗净，提前浸泡一晚
3
干海带浸泡，洗净，切丝（浸泡过程中多换几次水）
4
红糖片
5
海带，绿豆，薏米，红糖片放入锅中，再倒入适量的水
6
电压力锅调至煲汤功能，大约60分钟
7
即可
成品图
