山药羊肉汤
- 煲
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初级入门
真材实料的羊肉汤，咸鲜的味道，喝一碗浑身都是暖暖的
山药羊肉汤营养建议
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含糖量 5.74克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
山药羊肉汤的食材2人份
- 羊肉200克
- 山药300克
- 姜片4片
- 葱花适量
- 花椒几粒
- 胡椒粉适量
- 盐适量
山药羊肉汤的做法
1
将山药清洗干净切滚刀块
2
羊肉切小块，焯热水清洗掉表面浮沫
3
将所有食材加入到高压锅中，加入葱花姜片 花椒 胡椒粉
4
加入开水没过所有食材
5
启动牛羊肉煲汤功能，设定时间40分钟
6
烹饪结束后将盖子打开，加入盐调味，启动收汁2分钟，关掉电源即可
7
咸香可口的羊肉汤味道很好哦
成品图
山药羊肉汤的烹饪技巧
不需要太多的调料这样做的羊汤比较清淡咸香