韩式南瓜浓汤
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
宝宝辅食
韩式南瓜浓汤营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
韩式南瓜浓汤的食材2人份
- 南瓜400克
- 奶粉15克
- 糯米粉20克
- 清水350毫升
韩式南瓜浓汤的做法
1
准备食材
2
南瓜上锅蒸熟
3
放入摩飞榨汁杯打成果泥
4
倒入锅中
5
加入奶粉和清水，清水留一点
6
剩下的水和糯米粉混合均匀，再倒入锅中，小火煮
7
不停的搅拌至浓稠状态即可
成品图
