苹果派
- 煎
- 甜味
- <30分钟
- 中级掌勺
今天的这道小甜食就是非油炸版【苹果派】。 这个苹果派能消灭家里堆积的苹果，同时吃起来还甜润养人。这个馅我们在做的时候可以多炒出来一些，放入瓶中保鲜冷藏，无论是做派，做面包，或者做三明治等等都可以用到，几天内吃完就可以，很方便。
苹果派营养建议
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含糖量 24.78克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
苹果派的食材2人份
- 苹果1个
- 饺子皮200克
- 蜂蜜适量
苹果派的做法
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今天我做，用了一个大苹果
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把苹果去皮去核，切成小粒状，尽量小一点。我切的有黄豆粒大小
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苹果粒放入锅中，加水，水和苹果一平即可，加热，小火煮
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大约10分钟，水煮干，关火，晾到温热放入蜂蜜拌匀。蜂蜜的量根据自己的口感来放，一边品尝一边放就可以
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盛出彻底晾凉，如果多做点，可以放瓶中密封冷藏保存，吃面包的时候就可以直接用喽
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盛出彻底晾凉，如果多做点，可以放瓶中密封冷藏保存，吃面包的时候就可以直接用喽
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对折捏合，再用叉子压一遍，好看又结实
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平底锅刷油，放入做好的苹果派小火煎
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煎至两面金黄的样子，就熟喽
成品图
苹果派的烹饪技巧
如果喜欢吃酥脆的，可以用油炸，炸到表面起泡泡的样子就好