木瓜银耳汤
- 炖
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
最近都连续下了一周的雨了，感觉一下子就正式秋天了，不仅冷还干燥，这时来一碗微温粘稠的银耳汤最好不过了。 用养生壶煲银耳非常的方便，一起放了枸杞和熟透了的木瓜，滋补养颜。 九阳养生壶K15-D67“粉小甜”，它做工精致，外表粉嫩，放在厨房、客厅都美美的，最主要的是它能煮会炖，烧水，煮茶，花草茶，花果茶，养生粥，滋补汤都可以用，配套的炖盅用来蒸米饭，蒸鸡蛋，炖药膳、燕窝，可保温，可预约，功能齐全，美食与养生就是这么的省时省心！
木瓜银耳汤营养建议
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含糖量 6.65克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
木瓜银耳汤的食材2人份
- 银耳1朵
- 白糖适量
- 木瓜一个
- 枸杞少许
木瓜银耳汤的做法
1
准备好所需的材料
2
干银耳提前洗净用清水泡发2小时后去蒂撕小块，养生壶内加适量的水，放银耳后选择“滋补汤”菜单炖一小时
3
木瓜去籽切小块
4
把枸杞和木瓜放入养生壶中
5
这次选择菜单“水果茶”，继续煲8分钟即可
6
煲好的银耳汤随自己喜好来加白糖调口味
7
趁热来一碗美美的
成品图
木瓜银耳汤的烹饪技巧
干银耳要提前泡好更容易炖好
把白糖换成冰糖更好