梅干菜烧茄子
- 烧
- 其它口味
- 新手尝试
梅干菜烧茄子营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
梅干菜烧茄子的食材2人份
- 茄子250g
- 梅菜50g
- 食盐3g
- 料酒5ml
- 蚝油5ml
- 味精2g
梅干菜烧茄子的做法
1
把茄子切成三厘米长的条状。梅干菜先在小碗中泡
2
将泡过的梅干菜沥干水分，放入油锅中炒三四分钟
3
再倒茄子炒二分钟
4
放盐，料酒，适量的蚝油，炒均
5
加入适量的水，煮五六钟，至水分差不多干了，放味精，装盘