青菜培根汤
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
赶时间，就来这一碗汤，简单又美味！简单的食材也是能做的很美味的！我家娃一直在减重期间，所以尽量少油腻。 作为一个小学生妈妈，总不可能慢慢扒拉着菜谱看给她做什么菜，太浪费时间！有的时候很赶，又想要给她做的丰盛一点，真的费脑子。每天四点半接回家，她去写作业，我就做饭，需要赶时间的时候，我就简单一点，今日份汤：培根小青菜汤！
青菜培根汤营养建议
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含糖量 1.12克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
青菜培根汤的食材2人份
- 小青菜一把
- 培根适量
- 清水适量
- 玉米油20毫升
- 姜片2片
- 盐一勺
青菜培根汤的做法
1
培根切条。小青菜一把洗净
2
开大火热锅，倒入适量玉米油，下2片姜片爆香
3
倒入培根条翻炒到培根微微卷曲
4
倒入一碗清水盖上锅盖煮开！
5
煮开后下小青菜，翻炒几下，煮到小青菜变色变软
6
加盐调味即可！小朋友吃，没有加其他调味料哈！就是这么简单，蛮鲜的一碗汤，护食的小手，迫不及待了，吃完饭，喝完汤，画画去啦
成品图
青菜培根汤的烹饪技巧
简单调味即可，不需要加鸡精了
荤素搭配，还可以加一点白蘑菇