柠檬水果甜汤
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
加了柠檬的水果甜汤，味道清爽酸甜，很是好喝！
柠檬水果甜汤营养建议
-
含糖量 8.96克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
柠檬水果甜汤的食材2人份
- 柠檬半个
- 苹果1个
- 雪花梨1个
- 冰糖20克
- 纯净水适量
柠檬水果甜汤的做法
1
备好所有食材
2
柠檬洗净切片
3
苹果洗净，去皮，切均匀的块状
4
梨洗净，去皮，切大小均匀的块状
5
锅中添适量水，放入切好的柠檬片 梨块和苹果块
6
加入冰糖
7
开大火煮沸
8
转中小火煮二十分钟左右即可
9
出锅用枸杞点缀一下，一道高颜值 又美味的柠檬水果甜汤就做好了！
成品图
柠檬水果甜汤的烹饪技巧
苹果要选用汁水多的，我用的富士苹果