诗文 | 苹果莲子银耳羹 |
释义 |
![]() 苹果莲子银耳羹
加入莲子煮的软软糯糯的,因为孩子不肯吃银耳,所以把银耳打烂了再去煮,这样吃又比较营养。 苹果莲子银耳羹营养建议
苹果莲子银耳羹的食材2人份
苹果莲子银耳羹的做法
1
![]() 银耳在水中泡软
2
![]() 百合和莲子清洗干净备用
3
![]() 苹果去皮切大块
4
![]() 把洗净的百合和莲子放入炖盅内
5
![]() 加几颗蜜枣入炖盅
6
![]() 搅拌杯中加入泡发的银耳和适量水打成细泥
7
![]() 把搅拌好的银耳水倒入炖盅中,再加入少量的水
8
![]() 把苹果倒入炖盅内
9
![]() 加入适量冰糖
10
![]() 炖盅选择甜品键,程序完成后即可
成品图
苹果莲子银耳羹的烹饪技巧银耳也可以不用搅拌机打碎,那样银耳就是一朵一朵的,百合和莲子煮后特别软糯,很好吃 |
随便看 |
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