杂粮鸡腿焖饭，做法简单又好吃！
- 蒸
- 家常味
- <60分钟
- 初级入门
只需要一个家里最常见的电饭煲，超级好吃的鸡腿焖饭就可以轻松搞定！就算你是厨房小白也不怕，零难度零失败！
杂粮鸡腿焖饭，做法简单又好吃！营养建议
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含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
杂粮鸡腿焖饭，做法简单又好吃！的食材2人份
- 三色糙米2量杯
- 纯净水1量杯
- 小鸡腿2只
- 培根5片
- 土豆1个
- 小葱1根
- 蒜2瓣
- 高汤3勺
- 香油1小勺
- 蚝油1勺
- 低盐酱油1勺
- 胡椒粉少许
- 盐少许
- 白芝麻少许
杂粮鸡腿焖饭，做法简单又好吃！的做法
1
准备好全部食材，杂粮淘洗后加入纯净水浸泡十分钟。（自带量杯：2杯米+1杯水）
2
加入土豆丁、培根、葱花、蒜片拌匀
3
接着放入全部配料，简单拌匀
4
再把小鸡腿放在表面
5
盖好锅盖，装入蒸汽饭煲，水箱注入800ML纯净水。（一定要净化的纯净水哟！！！）
6
设置蒸饭香模式，55分钟即可
成品图
杂粮鸡腿焖饭，做法简单又好吃！的烹饪技巧
杂粮提前浸泡一段时间，味道会更佳哟！
配菜不是固定的，根据个人喜好随意搭配
配菜都含有水分，因此纯净水要比做白米饭的时候少加一点。并且我这里用的是蒸汽饭煲，纯净水要比普通的电饭煲还要少一点点！