京酱肉丝
- 炒
- 酱香味
- <15分钟
- 初中水平
“京酱肉丝”可以说是一道家喻户晓的名菜，其味道咸甜适口，酱香浓郁，肉丝滑嫩，再用豆皮将肉丝和大葱卷起食用，口感更加丰富，特具风味。 自从女儿喜欢吃这道菜后，我便开始学着去制作，而这道菜的主要环节就是炒酱，一开始总是把握不好火候，酱料炒不到位，使得肉丝挂不住酱汁，直接导致味道欠佳。经过多次的烹饪，现在终于能做出色香味俱全的“京酱肉丝”了。
京酱肉丝营养建议
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含糖量 7.77克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
京酱肉丝的食材2人份
- 猪里脊肉200克
- 大葱1根
- 油适量
- 盐2克
- 姜粒8克
- 鲜酱油2克
- 料酒10克
- 玉米淀粉8克
- 白胡椒粉1克
- 甜面酱55克
- 糖15克
- 葱姜水20克
- 豆腐皮1张
京酱肉丝的做法
1
取一小节葱绿部分切小粒，生姜也切小粒，用清水侵泡半小时以上后，用手捞出葱姜粒，并用力将汁挤出
2
豆腐皮切小块，放入沸水中焯制片刻
3
捞出后用煮过的水将豆腐皮浸泡，以免豆腐皮表面变干等，食用之前将水倒出
4
切好的肉丝中放入少许盐、鲜酱油2克、料酒、白胡椒粉和玉米淀粉8克
5
倒入少许清水将其调拌均匀，放置10分钟左右
6
大葱切丝
7
均匀的铺在盘中
8
起油锅，将肉丝炒熟后盛出
9
留底油，放入甜面酱55克
10
放入15克白糖，小火炒制甜面酱
11
倒入葱姜水，用锅铲不停的搅拌
12
炒至酱汁浓稠
13
倒入炒好的肉丝，翻炒均匀即可出锅，将京酱肉丝盛放在葱丝上，食用时可卷入豆腐皮中，味道非常棒！
成品图
京酱肉丝的烹饪技巧
一定要把甜面酱炒的浓稠，但不能炒糊，这样才能将每根肉丝都裹上酱汁
喜欢吃大葱的可以多放些葱丝