芝麻南瓜饼
- 煎
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
喜欢吃南瓜饼，超市买的还不如自己动手做，特别好吃 现在是南瓜大上市的季节，所以各种南瓜美食都上线了，我也做了一份芝麻南瓜饼，南瓜的软糯加上白芝麻的香味，真的太好吃！
芝麻南瓜饼营养建议
-
含糖量 32.41克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
芝麻南瓜饼的食材2人份
- 糯米粉150克适量
- 南瓜泥200克适量
- 白砂糖15克适量
- 白芝麻适量适量
- 莲蓉馅料160克适量
芝麻南瓜饼的做法
1
.南瓜蒸熟后，用料理机打成南瓜泥
2
.加入糯米粉，白砂糖混合
3
.揉成干湿度适合的面团，用手搓成圆团，不沾手，不散开即可
4
.分成16份，面团25克，馅料10克
5
.取一个面团，包入莲蓉馅料
6
.包好后，搓圆
7
放在芝麻里面滚一圈，全身沾满白芝麻
8
电饼铛加热，倒入油
9
南瓜饼压扁放在电饼铛里
10
盖上盖子，煎一分钟
11
中途要打开不停的翻面，以免糊了！
成品图
芝麻南瓜饼的烹饪技巧
煎制好的南瓜饼，表面酥脆，里面软糯，特别好吃，一定趁热吃，口味才是最好的！