煮毛豆
- 煮
- 其它口味
- <15分钟
- 新手尝试
又到一年当中吃毛豆的季节了！
煮毛豆营养建议
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含糖量 5.81克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
煮毛豆的食材2人份
- 毛豆400克
- 大料1个
- 花椒粒几粒
- 姜3片
- 大葱1段
- 海盐2匙
煮毛豆的做法
1
毛豆洗净
2
毛豆入锅里，加入花椒粒，大料，葱姜，并往锅里添冷水，以刚刚没过毛豆为准
3
持续开大火煮，煮开加入海盐，并且不要盖锅盖，要敞开煮
4
煮熟盛出
成品图
