山楂汤
- 煮
- 酸甜味
- <30分钟
- 新手尝试
现在是山楂上市的时候，超市里卖得还挺贵，10元一斤，没过几天，外面早市上竟然是2元一斤，真是太便宜了。山楂可以帮助消积食，儿童可以适量喝一些。
山楂汤营养建议
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含糖量 9.1克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
山楂汤的食材2人份
- 山楂100克
- 柑桔30克
- 冰糖5克
山楂汤的做法
1
准备好食材
2
将山楂洗净切片
3
放入开水锅中煮一会
4
把桔子剥开分瓣
5
也放进锅中，煮到山楂变软、汤变色时
6
加入冰糖。冰糖融化后便可关火了，稍凉些比较好喝
成品图
山楂汤的烹饪技巧
因为山楂和桔子都有些酸，所以冰糖要适当稍多一些