丝瓜炒榨菜
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
丝瓜，榨菜
丝瓜炒榨菜营养建议
-
含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
丝瓜炒榨菜的食材2人份
- 丝瓜半个
- 榨菜100克
- 大蒜适量
- 生抽适量
- 胡椒粉适量
- 姜粉适量
丝瓜炒榨菜的做法
1
备料
2
大蒜去皮切片
3
丝瓜去皮切块
4
榨菜洗干净切丝
5
锅放油烧热，放入蒜片，胡椒粉，姜粉炒出香味
6
放榨菜丝，大火炒至变软
7
放丝瓜炒熟
8
装盘即可食用
成品图
丝瓜炒榨菜的烹饪技巧
简单方便，调料根据自己口味加入，食材根据需求量