娃娃菜炒豆腐皮
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
娃娃菜炒豆腐皮营养建议
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含糖量 5.18克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
娃娃菜炒豆腐皮的食材2人份
- 娃娃菜2颗
- 豆腐皮1张
- 调和油适量
- 食盐适量
- 生抽5ml
- 香醋5ml
娃娃菜炒豆腐皮的做法
1
准备好原料
2
娃娃菜掰开，清洗干净
3
洗净后切长条
4
锅中烧水，放入豆腐皮绰烫一下捞出
5
豆腐皮切条状
6
锅中放油，放入蒜末超出香味
7
放入娃娃菜条翻炒均匀
8
加生抽和一点热水，炒至娃娃菜变熟
9
放入豆腐皮
10
加香醋
11
最后加盐提味即可出锅