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诗文 玫瑰花水果燕麦米糊
释义
玫瑰花水果燕麦米糊的做法

玫瑰花水果燕麦米糊

  • 榨汁
  • 甜味
  • <30分钟
  • 初级入门

天气一天天变得热了起来,气候变得干燥,肌肤问题也伴随而来,不要着急,今天就给爱美的女生们推荐一款喝一次就爱上的水果燕麦玫瑰糊,养眼又营养皮肤,让你体会粉嫩少女心的滋味,满满的少女情怀哟……

玫瑰花水果燕麦米糊营养建议

  • 含糖量 50.61
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

玫瑰花水果燕麦米糊的食材2人份

  • 大米半杯
  • 糯米半杯
  • 玫瑰花15朵
  • 水果燕麦半杯
  • 冰糖10克

玫瑰花水果燕麦米糊的做法

1 玫瑰花水果燕麦米糊菜谱图解

首先备齐所有的食材。

2 玫瑰花水果燕麦米糊菜谱图解

把大米和糯米用清水冲洗干净,放入美龄豆浆机里

3 玫瑰花水果燕麦米糊菜谱图解

豆浆机里加入清水600毫升,不要超过水位线

4 玫瑰花水果燕麦米糊菜谱图解

盖上盖子启动米糊模式,开始制作米糊

5 玫瑰花水果燕麦米糊菜谱图解

玫瑰花撕成小片

6 玫瑰花水果燕麦米糊菜谱图解

米糊的最后3分钟时,先加入水果燕麦

7 玫瑰花水果燕麦米糊菜谱图解

再加入玫瑰花碎

8 玫瑰花水果燕麦米糊菜谱图解

最后加入冰糖调味。

9 玫瑰花水果燕麦米糊菜谱图解

时间到出锅咯,把打好的米糊,倒入自己喜欢的碗里

10 玫瑰花水果燕麦米糊菜谱图解

香甜味浓郁,瞬间少女心爆棚

成品图

玫瑰花水果燕麦米糊的烹饪技巧

玫瑰花如果换成新鲜的味道会更佳哟……

随便看

 

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更新时间:2024/12/14 7:06:54