面包鸡蛋饼
- 煎
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
这款面包鸡蛋饼制作起来很简单，无需打发蛋白，也不需要烤箱的鸡蛋面包饼，它有蛋糕的味道又不是蛋糕。作为早餐十分不错哦……
面包鸡蛋饼营养建议
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含糖量 17.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
面包鸡蛋饼的食材2人份
- 小麦粉(标准粉)40克
- 鸡蛋3个
- 白糖30克
- 食用油20克
面包鸡蛋饼的做法
1
准备好材料
2
蛋清蛋黄分离，取蛋清加白糖用打蛋器打蛋白至白糖融化，再倒入蛋黄，打均匀
3
在蛋糊中加入面粉搅拌均匀，再加入几滴油（可不加）搅拌好面粉糊
4
取平底锅加油倒入面糊，煎至两面黄就OK……
5
搭配牛奶，早餐十分营养哦……
成品图
