黑芝麻鸡蛋软饼
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
早餐
黑芝麻鸡蛋软饼营养建议
-
含糖量 23.87克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
黑芝麻鸡蛋软饼的食材2人份
- 面粉适量
- 鸡蛋1个
- 芝麻适量
- 食盐适量
- 花椒粉适量
- 植物油适量
黑芝麻鸡蛋软饼的做法
1
准备好材料，将所有材料放入碗里
2
加入适量清水和调味品，搅拌均匀
3
电饼铛擦油，舀入面糊
4
煎至两面金黄
5
搞定！
成品图
