绿豆酥
- 烙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
夜宵甜而不腻
绿豆酥营养建议
-
含糖量 41.93克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
绿豆酥的食材2人份
- 面粉300克
- 绿豆沙适量
- 奶粉适量
- 鸡蛋1个
- 发酵粉适量
- 玉米油适量
绿豆酥的做法
1
奶粉用温水冲开倒入盆中，加入鸡蛋一个，放入面粉，发酵粉，
2
和成面团醒发1小时以上
3
之前做好的绿豆沙馅
4
将玉米油放入微波炉中高火叮一下，放入面粉做成油酥备用
5
将面团擀成薄片，抹上油酥
6
卷起来
7
分别若干份
8
包馅
9
不粘锅烧热放入适量玉米油放入绿豆饼
10
小火慢烙
11
烙至两面金黄
12
皮酥酥的馅甜甜的
成品图
