巧克力慕斯
- 冻
- 甜味
- <2小时
- 初中水平
很好吃的
巧克力慕斯营养建议
-
含糖量 24.5克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
巧克力慕斯的食材2人份
- 黑巧克力70克
- 鸡蛋清1个
- 细砂糖20克
- 柠檬汁适量
巧克力慕斯的做法
1
把巧克力溶化
2
把蛋清从蛋里取出
3
加入白砂糖20克
4
再加入柠檬汁，适量
5
打到像液体为止
6
先加入百分之三十一
7
在把剩下的倒入
8
倒入模型中，在冰箱里保险2小时
9
可以再加上一些装饰物
成品图
