诗文 | 南瓜粥 |
释义 |
南瓜粥
夏季到了就喜欢喝粥,粥养生养胃。粥的种类很多,今天给大家分享南瓜粥的做法。 南瓜粥营养建议
南瓜粥的食材2人份
南瓜粥的做法
1
砂锅添加适量的水开火预热
2
准备大米和糯米冲洗干净备用
3
洗好的米放入砂锅里用勺轻轻搅拌,怕粘锅。大火烧开转中小火煮1刻钟
4
接下来南瓜去皮冲洗干净
5
将南瓜切成小块备用
6
南瓜切好煮粥的1刻钟时间也到了,把南瓜放入砂锅里,再煮上1刻钟
7
时间到粥也熬好咯,装碗慢用吧!
8
晒一张成品图,很香甜的粥哦。喝粥养生养胃
成品图
南瓜粥的烹饪技巧煮粥的过程中怕粘锅,用勺轻轻推动一下。2、根据自己的口味还可以添加红糖或者冰糖哦! |
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