奶香玉米棒
- 煮
- 奶香味
- <60分钟
- 新手尝试
在外面吃毕竟很贵的啊，而且免不了糖精奶精松脂末这些添加剂，不如自己煮一些，口味还可以按自己喜欢的来，实惠！
奶香玉米棒营养建议
-
含糖量 7.35克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
奶香玉米棒的食材2人份
- 甜玉米2个
- 牛奶800毫升
- 水800毫升
- 白砂糖2汤匙
- 黄油20克
奶香玉米棒的做法
1
甜玉米洗净，以1:1的比例加入牛奶和水至基本没过玉米
2
依自己口味加入白砂糖(我加了大约2汤匙)和大约20克黄油
3
大火煮沸，保持滚煮状态一直煮到水分收干
4
水分蒸干后会有黄油剩下，再转小火利用剩余黄油将玉米微煎1分钟即可
成品图
