红枣奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
红枣中还含有有机酸，有助于保健，红枣还可以美容养颜，可以提高人体的免疫力，补充身体的能量
红枣奶昔营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红枣奶昔的食材2人份
- 红枣数个
- 纯牛奶1盒
- 料理机1个
红枣奶昔的做法
1
食材准备好：红枣，纯牛奶，料理机
2
红枣用水泡泡清洗干净
3
洗好的红枣去籽
4
红枣肉放入料理杯中
5
倒入纯牛奶
6
盖上盖子
7
套入机身，按开始搅拌几秒钟即可
8
倒出即可品尝了
9
甜甜的很好喝哦
成品图
