清炒杏鲍菇
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
清炒杏鲍菇营养建议
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含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清炒杏鲍菇的食材2人份
- 杏鲍菇200g
- 黄瓜150g
- 鸡汤100ml
- 葱10g
- 姜3g
- 食盐5g
- 水淀粉适量
- 花生油20ml
清炒杏鲍菇的做法
1
杏鲍菇洗净切片
2
黄瓜洗净切片
3
热锅下油，放入杏鲍菇翻炒
4
炒至稍软，放入鸡汤中火烧2分钟入味
5
再放入黄瓜，葱姜末翻炒30秒
6
加盐，倒入少许水淀粉勾芡
7
炒匀关火
8
盛盘