黄油焗玉米
- 煎
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
金灿灿的玉米看着让人食指大动，再加上用加了料的黄油煎制，你绝对不能错过
黄油焗玉米营养建议
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含糖量 38.99克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
黄油焗玉米的食材2人份
- 玉米3根
- 黄油200克
- 辣椒粉1勺
- 蜂蜜1勺
- 酱油1勺
- 食用油适量
黄油焗玉米的做法
1
取一口锅将水煮开，放入玉米和少许盐，煮5-10分钟后捞出沥干水分
2
黄油放入微波炉中融化
3
融化的黄油中加入一勺蜂蜜、酱油、辣椒恩、盐，搅拌均匀
4
放入冰箱冷冻30分钟
5
热锅倒油，用中温火将玉米煎至微焦
6
将冷冻好的黄油放在玉米上，待其全部均匀的融化在玉米全身，继续煎至玉米成金棕色
成品图
黄油焗玉米的烹饪技巧
注意煎玉米的时候不能开大火，还要不停的给玉米翻身，不然受热不均匀导致一面焦黑一面还没煎好