菌菇蔬菜粥
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
冬天就适合来一碗热腾腾的粥
菌菇蔬菜粥营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菌菇蔬菜粥的食材2人份
- 大米100克
- 胡萝卜半根
- 菠菜3颗
- 香菇5朵
- 水1300克
- 盐3克
- 油5克
菌菇蔬菜粥的做法
1
大米洗干净以后用油和盐腌制30分钟左右；把胡萝卜、香菇、菠菜切成小块备用
2
水开以后倒入大米，设置25分钟/120度/L档转速，
3
剩余5分钟倒入切好的蔬菜丁，出锅淋上芝麻油即可食用
4
热腾腾的菌菇蔬菜粥就好了