小米粥
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
无意中佐么出来的，味道还不错
小米粥营养建议
-
含糖量 35.7克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
小米粥的食材2人份
- 小米适量
- 大米适量
- 水适量
小米粥的做法
1
将米淘好
2
将小米静泡15分钟
3
泡好后将大米与小米方入电饭煲中，加适量的水
4
煮至较烂即可
成品图
小米粥的烹饪技巧
可以多泡一会，这样米粒会更香更软，还有就是如果喜欢吃甜的可以加入适量糖