芹菜牛肉土豆粉
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
将土豆粉和芹菜、或者是其它蔬菜，牛肉一起炒着吃，有荤有素，营养更是全面，味道更是鲜美可口呢！
芹菜牛肉土豆粉营养建议
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含糖量 15.82克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芹菜牛肉土豆粉的食材2人份
- 芹菜150克
- 牛肉50克
- 土豆粉100克
- 胡萝卜50克
- 大蒜20克
- 调和油15毫升
- 蚝油10毫升
- 盐少量
- 淀粉少量
芹菜牛肉土豆粉的做法
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将土豆粉提前用水泡软，牛肉切片后用盐和淀粉拌匀，这样不但入味而且炒出来的肉不老
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炒锅中放入适量调和油，油热后将牛肉放入锅中
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煸炒至牛肉变色出肉香味
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将大蒜放入锅中煸炒出香味
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将芹菜放入锅中
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翻炒几下
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然后将土豆粉放入锅中
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翻炒几下后放入胡萝卜丝
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翻炒几下
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放入蚝油
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加入少量水翻炒一会即可
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将炒好的菜盛入盘中，美味爽口的家常菜你喜欢吗
成品图
芹菜牛肉土豆粉的烹饪技巧
土豆粉提前泡软，这样炒的时候很容易熟
牛肉用盐和淀粉拌一下，这样炒出来的牛肉不老会很嫩