酸奶日式蛋糕卷
- 煎
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
这个蛋糕卷实为日式松饼的做法，把它卷成卷状，配点酸奶与杂锦即食麦片，黄色的蛋卷、白色的酸奶、香脆的麦片，多重口感，不错的早餐
酸奶日式蛋糕卷营养建议
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含糖量 20.3克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酸奶日式蛋糕卷的食材2人份
- 低筋面粉100克
- 牛奶60克
- 杂锦麦片1匙
- 鸡蛋2个
- 色拉油小许
- 酸奶2匙
- 泡打粉3克
- 糖35克
- 蜂蜜6克
- 盐0.5克
酸奶日式蛋糕卷的做法
1
各材料
2
蛋与糖，盐、蜂蜜放一起
3
用打蛋器把蛋打至蓬松
4
面粉，泡打粉过筛加入
5
拌好后加入牛奶
6
把面糊调好
7
用一个平底锅，抹点滴油
8
倒入适量面糊
9
小火面糊煎至起小孔
10
趁热卷起蛋糕卷
11
盛起蛋糕卷撒下杂锦麦片，淋下酸奶，即可食用
成品图
