懒人版-蓝莓蛋挞
- 烘焙
- 奶香味
- <30分钟
- 新手尝试
蓝莓蛋挞真的是个超简单又美味的甜点。整个过程也不过半个多小时，全程可以只刷一个量杯和搅拌器。哇哈哈~~真的是超适合懒人哪！
懒人版-蓝莓蛋挞营养建议
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含糖量 3.78克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
懒人版-蓝莓蛋挞的食材2人份
- 蛋挞皮12个
- 牛奶125克
- 淡奶油45克
- 鸡蛋2个
- 糖20克
- 炼乳15克
- 玉米淀粉8克
懒人版-蓝莓蛋挞的做法
1
蛋挞皮提前15分钟从冰箱拿出来解冻。放入烤盘，整理好形状
2
烤箱预热220度，10分钟。准备好一个量杯。加入牛奶、淡奶油搅拌均匀
3
加入糖，搅拌均匀
4
加入炼乳，搅拌均匀
5
再加两个你鸡蛋，搅拌均匀
6
加入玉米淀粉，搅拌均匀
7
搅拌好的蛋挞糊
8
全部混合好后，倒入准备好的蛋挞皮内，八分满即可
9
送入预热好的烤箱，
10
上下火220度焙烤10分钟后取出，加入蓝莓果酱（或各种果粒）
11
再送入烤箱焙烤5分钟至外皮焦脆即可出炉
成品图
懒人版-蓝莓蛋挞的烹饪技巧
喜欢原味的可以不加果酱。也可以加入自己喜欢的各类水果