川穹白芷天麻鱼头汤
- 煲
- 其它口味
- <90分钟
- 初级入门
这是款治女人偏头痛的汤水，坐月子尤其需要！ 川芎白芷鱼头汤是冬季常见病补益保健汤，具有发散风寒、祛风止痛的特殊功效。
川穹白芷天麻鱼头汤营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
川穹白芷天麻鱼头汤的食材2人份
- 天麻6片
- 川穹10克
- 白芷10克
- 枸杞15克
- 桂圆15克
- 鱼头1个
- 猪肉(瘦)适量
- 姜数片
川穹白芷天麻鱼头汤的做法
1
准备各种药材
2
鱼头、瘦肉洗净沥干水分
3
大鱼头下油锅煎至两面金黄色，一定要煎透汤色才浓
4
反面煎金黄
5
煎好的鱼头放入开水的煲里，药材除枸杞子外全放入，瘦肉切片加入 前半小时中大火煲，转中小火煲1小时，熄火前半小时加入枸杞子
成品图
