南瓜黑芝麻糯米饼
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
南瓜黑芝麻糯米饼，口感糯糯的，一口咬下去满满的芝麻香
南瓜黑芝麻糯米饼营养建议
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含糖量 17.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
南瓜黑芝麻糯米饼的食材2人份
- 老南瓜1块
- 糯米粉适量
- 黑芝麻馅适量
- 清水适量
南瓜黑芝麻糯米饼的做法
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食材准备好：糯米粉，黑芝麻馅，南瓜
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南瓜去皮洗净
3
切成薄片状（比较容易蒸熟）
4
切好后的南瓜放入盘中
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放入蒸锅里蒸熟
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蒸的过程中可用筷子，试试熟了没有
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蒸好后的南瓜倒入大点的容器里
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趁热搅压成泥
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接着倒入糯米粉
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揉成面团
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揉好后的大面团分成小面团
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捏成类似形状
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包上黑芝麻馅，收口
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月饼模具派上用场了
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做成月饼形状的南瓜饼
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放入蒸锅里
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大火烧开，蒸至10分钟左右
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蒸好后开盖放凉即可品尝
成品图
