牛油果鸡蛋饼
- 煎
- 奶香味
- <5分钟
- 新手尝试
给宝宝做的牛油果早餐，换一种新吃法！
牛油果鸡蛋饼营养建议
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含糖量 39.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
牛油果鸡蛋饼的食材2人份
- 牛油果半个
- 鸡蛋(白皮)1只
- 低筋面粉3勺
牛油果鸡蛋饼的做法
1
准备半个牛油果，用勺子挖出果泥！
2
打入鸡蛋，面粉，加入少许的水，搅拌成糊状
3
把面糊放入电饼铛中，煎熟即可
成品图
