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诗文 港式吐司
释义
港式吐司的做法

港式吐司

  • 烘焙
  • 甜味
  • <60分钟
  • 初中水平

吐司口感柔软,是很多人都非常喜欢的,而且种类也很多,喜欢各种口味的人,都可以在其中找到自己的最爱,它比起蛋糕、饼干来要相对低油低糖一些,但想做一个吐司,花费的时间却是比较长的。 准备工作:5——10分钟 搅打至出膜:如果用面包机,一般要在40分钟——1小时 一发:室温的话,根据温度不同时间长短也不一样,目前的温度大约在2小时左右 排气整形:如果要加上松弛的时间,0.5小时左右 二发:40分钟——1小时 烘焙:40分钟左右 粗粗算下来,时间约在5小时,作为一个上班族,很难有如此大把的时间,若不是休息日,便是平日里要弄到深夜,以前刚开始狂热的时候,也有过做包到夜里一二点的,但时间久了,毕竟吃不消,咱还是要以工作、生活为重嘛 面包机做吐司,也不是没有做过,完全懒人法的一发法,出来的口感还是差强人意,如果用二发,再加上提前取出来,还是时间长,也是一个字——等。 所以隆重向大家推荐最近流行的泡面+冷藏发酵,把时间分解为两天完成,一点都不耽误睡美容觉哦。 所谓泡面法是指把所有材料除酵母和黄油外,揉成面团放置30分钟以上,再加盐和酵母和面,等面团出筋后加黄油继续揉,面团更容易出膜,从实际操作上来说,我将面团和酵母放入面包机开始计时,一般四十分钟左右即可揉至做吐司的完全阶段,而平时,一般要揉到一个小时左右。 冷藏发酵,不仅仅可以延长发酵时间,速度缓慢,而且发酵更充分,成品更加柔软,味道也好。这个具体发酵时间,可根据酵母的量和冰箱的温度调节,我一般250克高粉,放3克酵母,放入冰箱冷藏8——12小时都合适。 经过以上的统筹安排,第二天下班后,大约2个多小时即可将吐司烤好,2小时不耽误你睡觉,2小时也不耽误你陪孩子,但却实现了我们轻松做吐司的梦想,如果你一定要说,第二天早上我醒不来啊,哪有时间揉面,好吧,你一定要来踢场子么,不过我觉得,从身体健康的角度来说,宁可早晨早起一小时,也不要晚上迟睡一小时,而且对于有宝的妈妈们来说,一般早上六点多就要起来,起床后,直接把面团扔面包机,你就可以慢慢地刷牙洗脸,伺候宝宝,也不会耽误您做早饭,顶多就是中途停的时候,去多按一次键,怎么说,也比熬到半夜做吐司强吧

港式吐司营养建议

  • 含糖量 26.6
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

港式吐司的食材2人份

  • 低脂奶粉(高钙高铁,雀巢)250克
  • 酵母(干)3克
  • 鸡蛋30克
  • 精盐2克
  • 细砂糖50克
  • 奶粉(多维奶粉)8克
  • 黄油25克
  • 135克

港式吐司的做法

1 港式吐司菜谱图解

第一天晚上做的工作 所有材料除了酵母和黄油外,全部放入盆中

2 港式吐司菜谱图解

用手揉成面团即可,放入冰箱冷藏,只要不放酵母,就只长筋度,不会发酵

3 港式吐司菜谱图解

第二天一早起来 放面团和酵母放入面包机中,选取一个揉面程序

4 港式吐司菜谱图解

5分钟后,酵母揉匀,加入黄油

5 港式吐司菜谱图解

一个和面程序结束后,再选择一个和面程序

6 港式吐司菜谱图解

根据面包机功率不同,有人一共揉面25分钟左右就开始到完全阶段,我是揉了40分钟,比起揉面以前1小时出的膜还要漂亮一些,具体时间可根据个人情况调整

7 港式吐司菜谱图解

滚圆后放入冰箱,冷藏发酵至2——2.5倍大,时间也可根据冰箱和酵母的量调整,如果你下班回来还没发好,可以从冰箱取出,室温继续发酵至合适程度

8 港式吐司菜谱图解

第二天下班后 取出排气至发酵前大小

9 港式吐司菜谱图解

分割成三等份,滚圆松弛10分钟左右

10 港式吐司菜谱图解

轻轻擀成椭圆形

11 港式吐司菜谱图解

翻面后轻轻从上往下卷起

12 港式吐司菜谱图解

封口朝上,擀成与吐司盒同宽的长条状,压薄底边后

13 港式吐司菜谱图解

轻轻从上往下卷起,卷紧一点,放入吐司盒中

14 港式吐司菜谱图解

所有面团做好后,吐司盒盖上一块湿布,放入面包机中,选取酸奶程序,发酵40分钟——1小时,至八分满

15 港式吐司菜谱图解

表面刷蛋液

16 港式吐司菜谱图解

送入预热180度的烤箱下层,40分钟左右,中途上色至合适的程序,加盖锡纸

17 港式吐司菜谱图解

出炉后倒在烤网上晾凉,用保鲜袋封装即可

成品图

港式吐司的烹饪技巧

水不要一次性放完,要依据面粉的吸水量调整
我烤箱温度偏低,发酵不够给力,所以我放面包机发酵了,效果是一样的

随便看

 

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更新时间:2024/11/15 15:37:25