一煮一拌有味又简单，假期尾荞麦面入餐朋友们可以考虑一下哦
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
转眼假期尾了，上班了几天，状态又有点回来啦。家人的早餐我也慢慢摸索出以前的手法，不过孩子们想着能简单一点，于是的早餐就是萝卜丝牛肉酱拌面。食材很是简单 ，牛肉酱极有味，而且我用的面是荞麦面，这款面相比纯麦面它更为健康养生，朋友们喜欢的可以复制哦。
一煮一拌有味又简单，假期尾荞麦面入餐朋友们可以考虑一下哦营养建议
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含糖量 14.56克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
一煮一拌有味又简单，假期尾荞麦面入餐朋友们可以考虑一下哦的食材2人份
- 荞麦面1份
- 牛肉酱1茶匙
- 白萝卜半段
- 红萝卜1个
- 葱适量
- 醋适量
- 生抽适量
一煮一拌有味又简单，假期尾荞麦面入餐朋友们可以考虑一下哦的做法
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备好所用食材
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锅里加水煮开将面条下锅
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煮几分钟之后，加入萝卜丝，如图这些是白萝卜丝
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还有少许的胡萝卜填色
5
煮煮拌拌。这样子认识食材才煮的更均匀
6
然后加少许的冷水，煮到汤底开
7
用牛肉酱，生抽醋，葱花调配一个拌面汁
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将煮好的面条控水配入碗里
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拌至均匀挂味即可
成品图
