虾皮拍黄瓜
- 拌
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
晚餐做一道小菜，清爽可口。
虾皮拍黄瓜营养建议
-
含糖量 7.35克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
虾皮拍黄瓜的食材2人份
- 黄瓜一根
- 虾皮20克
- 蒜片少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 酱油少许
- 耗油少许
- 陈醋少许
- 白糖少许
- 香油少许
虾皮拍黄瓜的做法
1
准备虾皮
2
黄瓜洗净
3
拍成块
4
加入蒜片
5
放入盐鸡精
6
加入少许酱油耗油，陈醋，白糖
7
加入虾皮，少许香油拌均匀
8
装入盘中，清淡爽口
成品图
