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诗文 清蒸鲈鱼
释义
清蒸鲈鱼的做法

清蒸鲈鱼

  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

清蒸鲈鱼,清淡鲜美,不油腻,营养健康

清蒸鲈鱼的食材2人份

  • 鲈鱼一条
  • 适量
  • 料酒适量
  • 适量
  • 红椒适量
  • 适量
  • 洋葱适量
  • 蒸鱼豉油适量
  • 清水适量
  • 白糖少许

清蒸鲈鱼的做法

1 清蒸鲈鱼菜谱图解

鲈鱼杀好洗净去腮,鲈鱼沿着脊背两侧各划一刀,鱼身摸上适量盐和料酒,摆入盘中腌制片刻,

2 清蒸鲈鱼菜谱图解

备姜,洋葱;葱和红椒切丝,用清水浸泡,会卷得更漂亮,

3 清蒸鲈鱼菜谱图解

锅中放适量水,大火烧开,把鱼放入锅中大火蒸8分钟,

4 清蒸鲈鱼菜谱图解

蒸好取出鲈鱼,倒掉蒸鱼的水,放上葱丝红椒丝,淋上热油,

5 清蒸鲈鱼菜谱图解

锅中留底油,姜洋葱煸出香味,加适量水和蒸鱼豉油,少许白糖,大火烧开,捞去姜洋葱(水和蒸鱼豉油的比例1.5:1)

6 清蒸鲈鱼菜谱图解

汤汁趁热淋在鱼身上即可,

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更新时间:2025/1/28 4:33:26