菠菜鸡蛋饼
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
菠菜鸡蛋饼是一大很多人都喜欢吃的美食，那么如何做菠菜鸡蛋饼才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞关注哦。
菠菜鸡蛋饼营养建议
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含糖量 25.2克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
菠菜鸡蛋饼的食材2人份
- 菠菜汁适量
- 面粉适量
- 鸡蛋适量
- 黑芝麻适量
菠菜鸡蛋饼的做法
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首先准备好所有的食材，如下图所示。菠菜汁、面粉和鸡蛋
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然后在菠菜汁中放入一颗鸡蛋搅拌均匀
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接着倒入适量的面粉
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然后撒上补钙黑芝麻
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接着锅中刷上油，小火倒入面糊煎熟就可以了
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一道美味可口的菠菜鸡蛋饼就做好了，希望大家能够喜欢。如果你对小编的做法有什么好的方法或者是不同的建议，欢迎大家给小编留言，谢谢大家！
成品图
