豆沙面包
- 烤
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
自己做面包健康美味，想自己搭配什么馅料都可以根据自己的口味来。面包里含有大量的蛋白质、脂肪还有多种维生素、矿物质。适量的吃一些面包可以有效的吸收其中的多种营养成分。
豆沙面包营养建议
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含糖量 35.07克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
豆沙面包的食材2人份
- 面粉500克
- 黄油30克
- 鸡蛋1个
- 酵母6克
- 牛奶150克
- 糖10克
豆沙面包的做法
1
处了黄油所有食材加入到面包机搅拌
2
搅拌好后加入黄油在搅拌
3
搅拌到出膜即可醒发1小时半
4
搓点粗条
5
然后把面团分成几个擀成小饼装入豆沙包起收口
6
放入到粗条上折叠
7
完成放入烤盘第二次醒发到2被打刷一层蛋液进烤箱160度15分钟
8
取出
成品图
豆沙面包的烹饪技巧
豆沙面包烤的外皮有些硬，但是很香。烤箱温度根据自己的观察