美容养颜冰粉
- 其它工艺
- 甜味
- <数小时
- 新手尝试
冰粉，是夏天的美食。因其爽滑、透明、冰爽、美味、价廉而备受人们青睐！加了红糖，枸杞，坚果碎，美味又养颜哦！
美容养颜冰粉营养建议
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含糖量 0.77克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
美容养颜冰粉的食材2人份
- 冰粉20克
- 枸杞10克
- 开心果10克
- 红糖10克
- 开水1000克
美容养颜冰粉的做法
1
冰粉粉，取20克放一个比较大的容器里，正好半包
2
倒入1000克开水，不能低于90度，搅拌5分钟，使充分溶解。1000克真的好多，溶解完了我把它们分装到两个保鲜盒里，然后冷却后放冰箱一个晚上
3
红糖加水溶解，冷却，或者放冰箱冷藏也可以
4
枸杞洗净，用开水泡下
5
再倒去开水
6
开心果去壳，放保鲜袋里，用擀面杖压碎
7
从冰箱里取出凝固好的冰粉，用刀子划成小块
8
装入杯子里，加入红糖水，撒上枸杞和开心果碎，就可以享用了
成品图
美容养颜冰粉的烹饪技巧
冰粉本身是没有味道的，所以要加红糖啊，喜欢甜一点的红糖可以多加一点的！