鸡蛋煎饼
- 烙
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
美味早餐
鸡蛋煎饼营养建议
-
含糖量 10.85克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
鸡蛋煎饼的食材2人份
- 面粉80克
- 玉米淀粉10克
- 小葱4根
- 火腿肠1根
- 鸡蛋3个
- 盐2克
- 清水150克
- 黄豆酱1勺
鸡蛋煎饼的做法
1
调制面糊
2
倒入锅中
3
加入鸡蛋
4
加入其余材料
5
完成
成品图
鸡蛋煎饼的烹饪技巧
建议加入自己喜欢的酱