酸奶饼
- 烙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
用酸奶做早餐小饼
酸奶饼营养建议
-
含糖量 6.51克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸奶饼的食材2人份
- 酸奶2杯
- 玉米面适量
- 鸡蛋2个
- 黑芝麻适量
酸奶饼的做法
1
准备酸奶
2
玉米面
3
鸡蛋
4
将酸奶放入干净的容器中，加入鸡蛋
5
添加少许黑芝麻
6
凉拌均匀
7
筛入玉米面
8
加入少许发酵粉
9
搅拌均匀成糊状，醒30分钟左右
10
不粘锅烧热用小勺将面糊倒入锅中
11
小火慢烙
12
烙至两面金黄
13
装入盘中，配上牛奶，豆角
成品图
