水果冰糕
- 冻
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
夏天是个瓜果盛产的季节，一不小心就买多了，尤其是西瓜，经常一买就是大半个，吃不完放冰箱里还不放心，再吃的时候又怕细菌滋生，吃了闹肚子。别急，现在有好的解决方法啦，把吃不完的西瓜和剩余的水果，统统都可以做成冰糕，再也不用怕水果浪费掉了，冻成冰糕清凉又解暑，还省了买冰糕的钱，一举两得，何乐而不为呢？
水果冰糕营养建议
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含糖量 22.89克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
水果冰糕的食材2人份
- 西瓜1小块
- 香蕉1根
- 蓝莓适量
- 纯净水1倍
- 蜂蜜适量
水果冰糕的做法
1
准备好所需要的食材，香蕉去皮切成薄片，蓝莓清洗干净，西瓜1小块切成小粒
2
冰糕模具清洗干净，把各种水果按照自己喜欢的样子，摆进冰糕模具里，我发现放几片香蕉片真的非常好吃，又甜又香。我就用家里现有的水果，没有出去另买，有什么就放什么吧，放什么水果都好吃
3
放上几个蓝莓粒，酸酸甜甜的，鱼鱼推荐西瓜粒，小小的西瓜粒又甜又好看，看着养眼，吃着好吃
4
准备一大杯纯净水，加入2大勺蜂蜜，混合搅拌均匀。蜂蜜去火、润肠通便，味道不是太甜。如果你喜欢吃甜一点的冰糕，可以再加点白糖调和一下。我比较喜欢清爽一些的，蜂蜜淡淡的甜加上各种水果的甜，我觉得这冰糕的甜度完全可以了
5
蜂蜜水搅拌均匀后，倒入铺好了水果粒的冰糕模具中。慢点倒，别着急，小心水会溢出来
6
水不要倒入太满，九分满就可以了，太满容易溢出，冷冻后可能还会涨满，还要移入冰箱中，水太满不好操作，如果在移入冰箱的时候水撒了，可以放进冰箱后再加满
7
最后盖上冰糕模具的盖子，小心地送入冰箱，冷冻成块就可以了。我一般都是前一天晚上做好，第二天就可以拿出来吃了。中午顶着大太阳回到家，吃根冰凉清爽的冰糕，那才真是从头凉到脚指头，爽爆了！
8
自己做水果冰糕吃着才舒服，清凉舒爽，吃一根从头凉到脚指头
成品图
水果冰糕的烹饪技巧
水果冰糕其实是一个既可以解决掉家中剩余水果，又能够吃到冰凉解暑的冰糕的好办法，家里吃不完的，不想吃的水果都可以拿来做成冰糕，比单吃水果要好吃很多，既不浪费又省冰糕钱，您觉得是不是？